Das Tennengau Magazin

Spannende Beiträge und Ausflugstipps

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Gesundheit & Wellness

Gesunde Kürbiscremesuppe

Herbstgenuss: Wellness geht durch den Magen

Gesunde Genusstipps aus den Tennengauer Kur- und Wellnesshotels.
Sommerau

Fasten, entspannen und zur Ruhe kommen

Fasten kann eine Wohltat für Körper und Geist sein.
Immer einen Besuch wert - der Harrbergsee (c)Carmen Franke

Ein Nachmittag am Harrbergsee in Scheffau

Spaß, Erholung und Erfrischung für die ganze Familie in Scheffau.
mamaclip by pixabay

Last minute Tipps zum Muttertag

Annaberg hat für einen gelungenen Muttertag viel zu bieten.
Schlittschuhe (c)Martina Gappmaier

Eislaufen in Abtenau

Voll im Trend: ein winterliches Vergnügen auf 2 Kufen ist das Eislaufen.
Spezialitäten

Die Tauglerei

Willkommen in der Tauglerei in St. Koloman.
Weißdorn (c)TVB Abtenau

Weißdorn – „Herz was willst du mehr?!“

Weißdorn stärkt das Herz - hier haben wir das Rezept für Herzwein und -likör für euch!
Luftaufnahme von der Heiltherme Bad Vigaun

Wohltuende Auszeit in der Heiltherme Bad Vigaun

Eine Oase für wohltuende Auszeiten ist die Heiltherme in Bad Vigaun.
Maulwurf Company

Heukünstlerin mit Herz

Wir stellen euch Anita Höll, die HeuKünstlerin aus Russbach vor!
Wyda

Im Wald Balance und innere Kraft finden

Kennt ihr Wyda? Wir haben es bei einer Wanderung in der Pucher Au ausprobiert!
Bärlauchwiese ©Tourismusverband Bad Vigaun

Kräuterwanderung in Bad Vigaun: Gesunde Wildkräuter

Frische Kräuter und hilfreiche Rezepte aus Bad Vigaun!
krafttraining medizinisches zentrum bad vigaun

Gesundheitsvorsorge aktiv im Medizinischen Zentrum Bad Vigaun

Gesund und fit ein Leben lang - wir haben praktische Alltagstipps!
Knospen Buche (c)Fröschl

Knospen – Kraftpakete der Natur

Habt ihr schon einmal Knospensalz selbst gemacht? Hier gibts ein Rezept dazu!
Skifahrer bei der Abfahrt

Aufwärmübungen: Ski-fit durch den Winter

Tipps zur richtigen Ski-Vorbereitung gibt es aus dem Med. Zentrum Bad Vigaun!
Hollerblüte (c) TVB St. Koloman

Heilpflanzen im wundervollen Tennengau

Heilpflanzen und Kräuter im Tennengau: Schätze aus der Natur!
Läufer in Bad Vigaun

Start in den Frühling – ab in die Laufschuhe

Fit und frisch macht eine Laufrunde im Frühling!
woman

Tipps gegen die Frühjahrsmüdigkeit

Mach dich Frühlingsfit! Wir haben 5 Tipps gegen die Müdigkeit.
Wedeln und Wellness

Wedeln und Wellness – was gibt es Schöneres im Winter?

Die perfekte Wintertag-Kombi: zuerst Wedeln und dann Wellness!
Saunaequipment sepia

10 Tipps für das gesunde Saunieren in Bad Vigaun

Saunieren - perfekt um einen Skitag gemütlich ausklingen zu lassen!
Kuraufenthalt im Medizinischen Zentrum Bad Vigaun

5 Gründe für einen Kuraufenthalt in Bad Vigaun

Der Kuraufenthalt in Bad Vigaun im Tennengau ist etwas besonderes!
CIMG

Nordic Walking – aber richtig

Nordic Walking ist langweilig? Keine Spur davon!
Hollerblüten mit Saft und Getränk

3 Rezepttipps aus Holunderblüten: Sirup, Tee und im Backteig!

3 köstliche Rezepte haben wir hier für euch gesammelt.
Kneippen im Tennengau

Tipps zum Kneippen im Tennengau

Die Kneippmöglichkeiten im Tennengau laden zu gesunder Abkühlung ein!
Wanderfit: Gosaukamm Bischofsmütze (c) Berghasen

5 Gesundheitstipps: Mit den Berghasen fit für die Wander-Saison

Bergfit werden mit den Berghasen: 5 Tipps für die Wandersaison!
HeilthermeBadVigaun Außenbecken

Hinter den Kulissen: Ein Tag in der Heiltherme Bad Vigaun

Was macht die Heiltherme in Bad Vigaun so besonders?
Rezept für Brennnesselkuchen ©Sylvia Schober

Kräuter und Käse: Mein Lieblingsrezept im Frühling

Ein herzhaftes Frühlingsrezept mit Kräutern und Ziegenkäse schmeckt allen!
Sauna © Aqua Salza

5 Fragen, 5 Antworten: Das erste Mal in der Sauna

Was ist bei einem Saunagang zu beachten? Hier sind 5 Fragen und 5 Antworten dazu.
DSC e

Spuren im Schnee – Erste Schritte beim Schneeschuhwandern

Wunderbares Winterwandern durch tiefe Schneefelder im Lammertal.
Hallenbad (c) Ian Prince, stocksnap.io

5 Schwimm-Tipps für begeisterte Wasserratten

Was beim Schwimmen zu beachten ist und vieles mehr erfährst du hier!
Morgenyoga, Golling, Jahreszeitenweg

Morgenyoga in Golling: 10 Fragen an eine Yogalehrerin

Was bewirkt Yoga für Körper, Geist und Seele? Lest hier mehr dazu!
Frau mit Buch zum Entspannen

Plätze zum Faulenzen im Tennengau

Lasst die Seele baumeln an schönen Plätzen im Tennengau!
Teichanlage

Fastentipps aus dem BioVitalHotel Sommerau

Neustart für Körper und Seele beim Fasten in St. Koloman!
Gesunde Kürbiscremesuppe

Herbstgenuss: Wellness geht durch den Magen

Gesunde Genusstipps aus den Tennengauer Kur- und Wellnesshotels.
Sommerau

Fasten, entspannen und zur Ruhe kommen

Fasten kann eine Wohltat für Körper und Geist sein.
Immer einen Besuch wert - der Harrbergsee (c)Carmen Franke

Ein Nachmittag am Harrbergsee in Scheffau

Spaß, Erholung und Erfrischung für die ganze Familie in Scheffau.
mamaclip by pixabay

Last minute Tipps zum Muttertag

Annaberg hat für einen gelungenen Muttertag viel zu bieten.
Schlittschuhe (c)Martina Gappmaier

Eislaufen in Abtenau

Voll im Trend: ein winterliches Vergnügen auf 2 Kufen ist das Eislaufen.
Spezialitäten

Die Tauglerei

Willkommen in der Tauglerei in St. Koloman.
Weißdorn (c)TVB Abtenau

Weißdorn – „Herz was willst du mehr?!“

Weißdorn stärkt das Herz - hier haben wir das Rezept für Herzwein und -likör für euch!
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Wohltuende Auszeit in der Heiltherme Bad Vigaun

Eine Oase für wohltuende Auszeiten ist die Heiltherme in Bad Vigaun.
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Wyda

Im Wald Balance und innere Kraft finden

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Frische Kräuter und hilfreiche Rezepte aus Bad Vigaun!
krafttraining medizinisches zentrum bad vigaun

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Gesund und fit ein Leben lang - wir haben praktische Alltagstipps!
Knospen Buche (c)Fröschl

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Habt ihr schon einmal Knospensalz selbst gemacht? Hier gibts ein Rezept dazu!
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Hollerblüte (c) TVB St. Koloman

Heilpflanzen im wundervollen Tennengau

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Läufer in Bad Vigaun

Start in den Frühling – ab in die Laufschuhe

Fit und frisch macht eine Laufrunde im Frühling!
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Mach dich Frühlingsfit! Wir haben 5 Tipps gegen die Müdigkeit.
Wedeln und Wellness

Wedeln und Wellness – was gibt es Schöneres im Winter?

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Der Kuraufenthalt in Bad Vigaun im Tennengau ist etwas besonderes!
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3 köstliche Rezepte haben wir hier für euch gesammelt.
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Was macht die Heiltherme in Bad Vigaun so besonders?
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Ein herzhaftes Frühlingsrezept mit Kräutern und Ziegenkäse schmeckt allen!
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Lasst die Seele baumeln an schönen Plätzen im Tennengau!
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Neustart für Körper und Seele beim Fasten in St. Koloman!