Gesundheit & Wellness

Der Tennengau ist bekannt für seine natürliche Heilvorkommen, wohltuende Thermalquellen und gesunde Genüsse. Lese hier alles zum Thema Erholung, Gesundheit, Wellness, Beauty und Bewegung!


Kürbiscremesuppe ist im Herbst ein gesundes Muss
Genuss & Kulinarik, Gesundheit & Wellness

Herbstgenuss: Wellness geht durch den Magen

Gesunde Genusstipps der Tennengauer Kur- und Wellnesshotels Der Tennengau ist DIE GenussRegion im SalzburgerLand. Wer sollte also besser wissen, wie man gesund genießt, als die heimischen Kurhotels? Schließlich gehören Wellness und Gaumengenuss untrennbar zusammen. Um mehr über den gesunden Genuss zu erfahren, haben wir mit den Tennengauer Wellness- und Kulinarik-Spezialisten […]

BioVitalHotel Sommerau
Gesundheit & Wellness

Fasten, entspannen und zur Ruhe kommen

Der Frühlingsbeginn steht im BioVitalHotel Sommerau in St. Koloman ganz im Zeichen der Erneuerung, Entschlackung und Entspannung. Während einer Fastenwoche regenerieren die Gäste ihren Körper und gönnen sich eine Auszeit von ihrem Alltag. Suchend blicke ich mich in der Gaststube des BioVitalHotels Sommerau um. Es ist niemand da. Fast niemand. […]

Immer einen Besuch wert - der Harrbergsee (c)Carmen Franke
Aktiv & Bewegung, Erlebnis & Ausflug, Familie & Kinder, Genuss & Kulinarik, Gesundheit & Wellness

Ein Nachmittag am Harrbergsee in Scheffau

Freizeitanlage Harrbergsee – Spaß und Erholung für die ganze Familie Nichts bietet bessere Abkühlung an einem heißen Sommertag als kühles Wasser. Steigt die Temperatur im Sommer immer höher und höher, verlangt unser Körper nach Erfrischung. Deswegen sind Aktivitäten im Wasser, wie zum Beispiel, Schwimmen Tauchen Springen Planschen oder einfach die […]

Die Tauglerei
Gesundheit & Wellness

Die Tauglerei

Die Tauglerei in St. Kolomans Ortszentrum vereint die heimische Tradition des Kirchenwirtes mit fernöstlichen Philosophien und Bewegungslehren. Außerdem gibt es Räume zum Arbeiten, Plaudern und Weiterbilden. Es ist alles möglich: Das ist das Motto von Patrick Sellier. Gemeinsam mit Ehefrau Sara und seinem Team betreibt der Unternehmensberater, Therapeut und ehemalige […]

Weißdorn – “Herz was willst du mehr?!”
Gesundheit & Wellness, Menschen & G'schichten

Weißdorn – “Herz was willst du mehr?!”

Weißdorn-Herzwein und Herzlikör als Baldrian des Herzens Herbstzeit ist Erntezeit im Salzburger Land! Aber nicht nur auf unseren Feldern und im Garten, auch in der Wildkräuter- und Pflanzenwelt. Heute treffe ich mich mit Kräuterpädagogin Christine Galler aus Abtenau, um unserem Herzen etwas Gutes zu tun. Wir erstellen einen Weißdornlikör und […]

Luftaufnahme von der Heiltherme Bad Vigaun © Gemeinde Bad Vigaun
Gesundheit & Wellness

Wohltuende Auszeit in der Heiltherme Bad Vigaun

Sich fühlen wie “neugeboren”… In meinem letzten Artikel habe ich euch von der Gesundheitsvorsorge Aktiv (GVA) im Medizinischen Zentrum Bad Vigaun berichtet (hier geht’s zum GVA-Artikel). Dabei ging es unter anderem um mentale Gesundheit und das Erreichen einer ausgeglichenen Work-Life-Balance. Auf die Selbstfürsorge achten hieß es da unter anderem… Immer […]

Heukünstlerin mit Herz
Aktiv & Bewegung, Erlebnis & Ausflug, Familie & Kinder, Gesundheit & Wellness, Kultur & Brauchtum, Menschen & G'schichten

Heukünstlerin mit Herz

Anita Höll, so heißt die Heukünstlerin aus Russbach. Sie ist Obfrau des HeuART-Vereins und jedes Jahr für viele der künstlerisch gestalteten Heufiguren, die jedes Jahr beim weltgrößten Heufiguren Korso an den Start gehen, verantwortlich. Sie ist Heukünstlerin der ersten Stunde und vereint zahlreiche Vereine und Betriebe, deren Mission in den […]

Wyda ist achtsames und bewegtes Wandern im Wald, bei einem See oder Fluss
Gesundheit & Wellness, Kultur & Brauchtum

Im Wald Balance und innere Kraft finden

Föhniger Wind bläst uns an diesem Frühlingstag kräftig um die Ohren. Er bringt mich zwar ein wenig aus dem Gleichgewicht, er hält mich allerdings nicht von der Wyda-Wanderung in die Pucher Au ab. Wyda-Trainerin Sandra Leis zeigt mir und vier weiteren Teilnehmerinnen und Teilnehmern im üppig bewachsenen Grün leichte Übungen […]

Bärlauchwiese ©Tourismusverband Bad Vigaun
Aktiv & Bewegung, Erlebnis & Ausflug, Genuss & Kulinarik, Gesundheit & Wellness

Kräuterwanderung in Bad Vigaun: Gesunde Wildkräuter

Wildkräuter bestimmen und verwerten Endlich ist der Frühling in seiner vollen Pracht in das Land eingezogen. Wenn mich schon die Vögel mit ihrem fröhlichen Gesang frühmorgens aufwecken, hält mich nichts mehr im Bett, sondern ich muss raus in die Natur. Somit gebe ich der weit verbreiteten Frühjahrsmüdigkeit keine Chance! Bei […]