Der Tennengau ist bekannt für seine natürliche Heilvorkommen, wohltuende Thermalquellen und gesunde Genüsse. Lese hier alles zum Thema Erholung, Gesundheit, Wellness, Beauty und Bewegung!
Die Kraft der Kräuter im Frühling Der Frühling naht mit Riesenschritten. Überall im Tennengau beginnt es nun wieder zu sprießen und zu wachsen. Diese Kraft der ersten Kräuter im Frühling, die sich wieder der wärmenden Sonne entgegenstrecken, nutze ich besonders gerne in meiner Küche. Eine meiner liebsten Wildpflanzen ist die […]
Wenn der Hals kratzt, der Bauch rumort oder die Nase tropft, können zuerst pflanzliche Mittel aus der Natur helfen. Diese wirken ganzheitlich und lindern nicht nur Symptome, sondern regen durch eine Reizsetzung die Selbstheilungskräfte an. Frisch geriebener Kren (Meerrettich) kann Schnupfen lösen und das Atmen erleichtern. Die scharfe Wurzel hat […]
Zarter Rosenblütenduft, erfrischende Minze und beruhigender Baldriantee: Heiß aufgegossen können Blüten, Blätter und Wurzeln entspannen, anregen oder beruhigen. Vor allem im Winter erfreuen sich Tees großer Beliebtheit. Frühstücksbuffets in den Hotels im Tennengau bieten oft eine große Auswahl – lose oder in Form von Teesackerl. Am besten schmeckt allerdings selbst […]
Warum räuchern wir? Es wird vor allem mit getrockneten Kräutern und Harzen geräuchert, um Haus und Hof zu reinigen und schlechte Energien aus den Räumen zu vertreiben Habt ihr nicht auch öfter mal das Gefühl, wenn man in einen Raum geht, dass da „dicke Luft“ herrscht? Gerade Räume, in denen […]
Gesunde Genusstipps der Tennengauer Kur- und Wellnesshotels Der Tennengau ist DIE GenussRegion im SalzburgerLand. Wer sollte also besser wissen, wie man gesund genießt, als die heimischen Kurhotels? Schließlich gehören Wellness und Gaumengenuss untrennbar zusammen. Um mehr über den gesunden Genuss zu erfahren, haben wir mit den Tennengauer Wellness- und Kulinarik-Spezialisten […]
Der Frühlingsbeginn steht im BioVitalHotel Sommerau in St. Koloman ganz im Zeichen der Erneuerung, Entschlackung und Entspannung. Während einer Fastenwoche regenerieren die Gäste ihren Körper und gönnen sich eine Auszeit von ihrem Alltag. Suchend blicke ich mich in der Gaststube des BioVitalHotels Sommerau um. Es ist niemand da. Fast niemand. […]
Freizeitanlage Harrbergsee – Spaß und Erholung für die ganze Familie Nichts bietet bessere Abkühlung an einem heißen Sommertag als kühles Wasser. Steigt die Temperatur im Sommer immer höher und höher, verlangt unser Körper nach Erfrischung. Deswegen sind Aktivitäten im Wasser, wie zum Beispiel, Schwimmen Tauchen Springen Planschen oder einfach die […]
Annaberg-Lungötz hat viel für Mamas zu bieten Am 10. Mai ist Muttertag! Es geht nichts über Mama, Mutti oder Mutter! Abgesehen davon, dass Mamas ohnehin jeden Tag gefeiert gehören, steht der Muttertag vor der Tür. Der – sozusagen mit Abstand – eigenartigste, den wir alle gemeinsam wahrscheinlich je erlebt […]
Winterliches Eisvergnügen Elegante Kreise ziehen oder lieber mit dem Wind um die Wette laufen? Eislaufen liegt voll im Trend. Eine gefrorenen Fläche, zwei Kufen unter den Füßen und etwas Übung – schon kann es losgehen mit dem winterlichen Vergnügen auf dem Eis. Doch Eislaufen verspricht nicht nur einen Riesenspaß für […]
Die Tauglerei in St. Kolomans Ortszentrum vereint die heimische Tradition des Kirchenwirtes mit fernöstlichen Philosophien und Bewegungslehren. Außerdem gibt es Räume zum Arbeiten, Plaudern und Weiterbilden. Es ist alles möglich: Das ist das Motto von Patrick Sellier. Gemeinsam mit Ehefrau Sara und seinem Team betreibt der Unternehmensberater, Therapeut und ehemalige […]
Weißdorn-Herzwein und Herzlikör als Baldrian des Herzens Herbstzeit ist Erntezeit im Salzburger Land! Aber nicht nur auf unseren Feldern und im Garten, auch in der Wildkräuter- und Pflanzenwelt. Heute treffe ich mich mit Kräuterpädagogin Christine Galler aus Abtenau, um unserem Herzen etwas Gutes zu tun. Wir erstellen einen Weißdornlikör und […]
Sich fühlen wie “neugeboren”… In meinem letzten Artikel habe ich euch von der Gesundheitsvorsorge Aktiv (GVA) im Medizinischen Zentrum Bad Vigaun berichtet (hier geht’s zum GVA-Artikel). Dabei ging es unter anderem um mentale Gesundheit und das Erreichen einer ausgeglichenen Work-Life-Balance. Auf die Selbstfürsorge achten hieß es da unter anderem… Immer […]