{"id":32149,"date":"2020-10-20T09:00:56","date_gmt":"2020-10-20T07:00:56","guid":{"rendered":"https:\/\/www.tennengau.com\/magazin\/?p=32149"},"modified":"2023-02-16T20:43:02","modified_gmt":"2023-02-16T19:43:02","slug":"preiselbeeren-ein-regionales-superfood","status":"publish","type":"post","link":"https:\/\/www.tennengau.com\/en\/magazin\/preiselbeeren-ein-regionales-superfood\/","title":{"rendered":"Preiselbeeren: ein regionales Superfood"},"content":{"rendered":"<h2>Klein, leuchtend rot und voller Power &#8211; Preiselbeeren<\/h2>\n<p>Roh wegen ihres herben, s\u00e4uerlichen Geschmacks, von vielen verschm\u00e4ht, haben sie verkocht und mit Zucker verfeinert viele Liebhaber: die Preiselbeeren.<\/p>\n<h3>Eine Beere \u2013 viele Namen<\/h3>\n<p>Die Preiselbeere ist unter den verschiedensten regionalen Namen bekannt. So kennt man sie zum Beispiel unter:<\/p>\n<ul>\n<li>Grestling<\/li>\n<li>Granten<\/li>\n<li>Kronsbeere<\/li>\n<li>Riffelbeere<\/li>\n<li>und viele mehr.<\/li>\n<\/ul>\n<p>Ihre Ernte ist, je nach Witterung und Standort, im Sp\u00e4tsommer und im Herbst.<\/p>\n<div id=\"attachment_32159\" style=\"width: 3274px\" class=\"wp-caption aligncenter\"><img decoding=\"async\" aria-describedby=\"caption-attachment-32159\" class=\"size-full wp-image-32159 lazyload\" data-src=\"https:\/\/www.tennengau.com\/wp-content\/uploads\/2020\/10\/Preiselbeer-sammeln-cMartina-Gappmaier-e1603089907371.jpg\" alt=\"Preiselbeer sammeln (c)Martina Gappmaier\" width=\"3264\" height=\"1836\" src=\"data:image\/svg+xml;base64,PHN2ZyB3aWR0aD0iMSIgaGVpZ2h0PSIxIiB4bWxucz0iaHR0cDovL3d3dy53My5vcmcvMjAwMC9zdmciPjwvc3ZnPg==\" style=\"--smush-placeholder-width: 3264px; --smush-placeholder-aspect-ratio: 3264\/1836;\" \/><p id=\"caption-attachment-32159\" class=\"wp-caption-text\">Preiselbeer sammeln (c)Martina Gappmaier<\/p><\/div>\n<h3><\/h3>\n<h3>Nahrungsmittel und Heilmittel zugleich<\/h3>\n<p>Preiselbeeren sind nicht nur ein k\u00f6stliches Nahrungsmittel, sondern ihnen wird auch heilende Wirkung zugeschrieben. Sie \u2026<\/p>\n<p>\u2026 sind reich an Vitaminen und Mineralstoffen.<br \/>\n\u2026 sollen die Abwehrkr\u00e4fte st\u00e4rken.<br \/>\n\u2026 helfen bei Harnweginfekten.<br \/>\n\u2026 sind als Hausmittel bei Fieber bekannt.<\/p>\n<div id=\"attachment_32160\" style=\"width: 3274px\" class=\"wp-caption aligncenter\"><img decoding=\"async\" aria-describedby=\"caption-attachment-32160\" class=\"wp-image-32160 size-full lazyload\" data-src=\"https:\/\/www.tennengau.com\/wp-content\/uploads\/2020\/10\/Preiselbeer-sammeln-in-Traumkulisse-cMartina-Gappmaier.jpg\" alt=\"traumhafte Natur(c)Martina Gappmaier\" width=\"3264\" height=\"1836\" data-srcset=\"https:\/\/www.tennengau.com\/wp-content\/uploads\/2020\/10\/Preiselbeer-sammeln-in-Traumkulisse-cMartina-Gappmaier.jpg 1600w, https:\/\/www.tennengau.com\/wp-content\/uploads\/2020\/10\/Preiselbeer-sammeln-in-Traumkulisse-cMartina-Gappmaier-1024x576.jpg 1024w, https:\/\/www.tennengau.com\/wp-content\/uploads\/2020\/10\/Preiselbeer-sammeln-in-Traumkulisse-cMartina-Gappmaier-1200x675.jpg 1200w, https:\/\/www.tennengau.com\/wp-content\/uploads\/2020\/10\/Preiselbeer-sammeln-in-Traumkulisse-cMartina-Gappmaier-768x432.jpg 768w, https:\/\/www.tennengau.com\/wp-content\/uploads\/2020\/10\/Preiselbeer-sammeln-in-Traumkulisse-cMartina-Gappmaier-1536x864.jpg 1536w, https:\/\/www.tennengau.com\/wp-content\/uploads\/2020\/10\/Preiselbeer-sammeln-in-Traumkulisse-cMartina-Gappmaier-1500x844.jpg 1500w, https:\/\/www.tennengau.com\/wp-content\/uploads\/2020\/10\/Preiselbeer-sammeln-in-Traumkulisse-cMartina-Gappmaier-705x397.jpg 705w\" data-sizes=\"(max-width: 3264px) 100vw, 3264px\" src=\"data:image\/svg+xml;base64,PHN2ZyB3aWR0aD0iMSIgaGVpZ2h0PSIxIiB4bWxucz0iaHR0cDovL3d3dy53My5vcmcvMjAwMC9zdmciPjwvc3ZnPg==\" style=\"--smush-placeholder-width: 3264px; --smush-placeholder-aspect-ratio: 3264\/1836;\" \/><p id=\"caption-attachment-32160\" class=\"wp-caption-text\">traumhafte Natur (c)Martina Gappmaier<\/p><\/div>\n<h3><\/h3>\n<h3>Herbst ist Preiselbeerzeit<\/h3>\n<p>Mit einem Rucksack auf dem R\u00fccken folge ich der leicht ansteigenden Forststra\u00dfe. Es ist ein herrlicher Herbsttag. Die Sonne strahlt vom blauen Himmel und die B\u00e4ume haben bereits ihr buntes Herbstlaub \u00fcbergezogen. Die Sicht ist so klar und rein, wie sie es nur im Herbst sein kann. Fast scheint es mir, als betrachte ich die herrlichen Berge des Tennengaus durch ein Fernglas. So nah erscheint mir jeder einzelne Berg. Tief atme ich die reine Bergluft ein. So ein wunderbarer Tag in den Bergen ist Balsam f\u00fcr meine Seele. Doch heute bin ich nicht zum Wandern oder zum Erholen hier, sondern mit einer Mission: Meine Preiselbeermarmelade vom vergangenen Jahr ist aufgebraucht und es ist an der Zeit, wieder neue zu kochen.<\/p>\n<p>Bald schon werde ich f\u00fcndig. Wie kleine rote Perlen gl\u00e4nzen die gesunden Beeren in der Sonne. Zufrieden \u00fcber so viel rote Pracht packe ich meine mitgebrachte Sch\u00fcssel aus meinem Rucksack. Eifrig beginne ich die Preiselbeeren zu pfl\u00fccken. Auch wenn die Beeren in diesem Jahr wirklich gro\u00df sind und in sch\u00f6nen Trauben beieinander h\u00e4ngen, ist es doch eine Geduld fordernde Arbeit. Nur langsam f\u00fcllt sich mein Beh\u00e4lter. Immer wieder h\u00f6re ich einen Auerhahn schreien. Entdecken kann ich ihn leider nirgends. Als es oberhalb von mir raschelt und ich suchend den Blick hebe, bemerke ich drei G\u00e4msen, die gem\u00e4chlich ihres Weges ziehen. Als sich die letzte G\u00e4mse aus meinem Blickfeld entzogen hat, setze ich mein Beeren pfl\u00fccken fort. Nach einer kleinen Ewigkeit ist meine Sch\u00fcssel voll. Sorgf\u00e4ltig verschlie\u00dfe ich sie und verstaue sie im Rucksack. Doch bevor ich mich wieder auf den R\u00fcckweg mache, folge ich dem Wanderweg noch weiter den Berg hinauf. Diesen herrlichen Tag m\u00f6chte ich einfach gerne noch l\u00e4nger in der Natur verbringen.<\/p>\n<div id=\"attachment_32163\" style=\"width: 3274px\" class=\"wp-caption aligncenter\"><img decoding=\"async\" aria-describedby=\"caption-attachment-32163\" class=\"size-full wp-image-32163 lazyload\" data-src=\"https:\/\/www.tennengau.com\/wp-content\/uploads\/2020\/10\/wunderschoener-Tennengau-cMartina-Gappmaier.jpg\" alt=\"wundersch\u00f6ner Tennengau (c)Martina Gappmaier\" width=\"3264\" height=\"1836\" data-srcset=\"https:\/\/www.tennengau.com\/wp-content\/uploads\/2020\/10\/wunderschoener-Tennengau-cMartina-Gappmaier.jpg 1600w, https:\/\/www.tennengau.com\/wp-content\/uploads\/2020\/10\/wunderschoener-Tennengau-cMartina-Gappmaier-1024x576.jpg 1024w, https:\/\/www.tennengau.com\/wp-content\/uploads\/2020\/10\/wunderschoener-Tennengau-cMartina-Gappmaier-1200x675.jpg 1200w, https:\/\/www.tennengau.com\/wp-content\/uploads\/2020\/10\/wunderschoener-Tennengau-cMartina-Gappmaier-768x432.jpg 768w, https:\/\/www.tennengau.com\/wp-content\/uploads\/2020\/10\/wunderschoener-Tennengau-cMartina-Gappmaier-1536x864.jpg 1536w, https:\/\/www.tennengau.com\/wp-content\/uploads\/2020\/10\/wunderschoener-Tennengau-cMartina-Gappmaier-1500x844.jpg 1500w, https:\/\/www.tennengau.com\/wp-content\/uploads\/2020\/10\/wunderschoener-Tennengau-cMartina-Gappmaier-705x397.jpg 705w\" data-sizes=\"(max-width: 3264px) 100vw, 3264px\" src=\"data:image\/svg+xml;base64,PHN2ZyB3aWR0aD0iMSIgaGVpZ2h0PSIxIiB4bWxucz0iaHR0cDovL3d3dy53My5vcmcvMjAwMC9zdmciPjwvc3ZnPg==\" style=\"--smush-placeholder-width: 3264px; --smush-placeholder-aspect-ratio: 3264\/1836;\" \/><p id=\"caption-attachment-32163\" class=\"wp-caption-text\">wundersch\u00f6ner Tennengau (c)Martina Gappmaier<\/p><\/div>\n<h3><\/h3>\n<h3>Verlesen, Waschen und Einkochen<\/h3>\n<p>Zuhause mache ich mich an die Arbeit, die Preiselbeeren zu verlesen. Zwar habe ich schon beim Pfl\u00fccken darauf geachtet, dass nicht zu viel Laub in meinem Sammelbeh\u00e4lter landet. Aber ganz ist mir das nicht gegl\u00fcckt. Deswegen lege ich ein feuchtes Tuch auf ein Backblech. Dieses stelle ich mit Hilfe einer Sch\u00fcssel leicht schr\u00e4g auf. Darunter schiebe ich ein weiteres Blech, das mir als Auffangbeh\u00e4lter dienen soll. Schlie\u00dflich lasse ich, Hand f\u00fcr Hand, die trockenen Beeren auf dem nassen Tuch hinunterrollen. Die meisten Bl\u00e4tter und andere Verunreinigungen bleiben auf dem Tuch h\u00e4ngen. Ein paar wenige schummeln sich mit den leuchtend roten Beeren aufs Auffangbackblech. Geschwind sortiere ich diese, sowie die schadhaften Beeren, aus. Damit die Unreinheiten zuverl\u00e4ssig aussortiert werden, wasche ich das Tuch immer wieder aus. Mit diesem kleinen Trick funktioniert das Auslesen relativ flink. Schlie\u00dflich kann ich die Beeren waschen. Nun sind sie bereit, um daraus k\u00f6stliche Preiselbeermarmelade zu kochen.<\/p>\n\n\t\t<style>\n\t\t\t#gallery-1 {\n\t\t\t\tmargin: auto;\n\t\t\t}\n\t\t\t#gallery-1 .gallery-item {\n\t\t\t\tfloat: left;\n\t\t\t\tmargin-top: 10px;\n\t\t\t\ttext-align: center;\n\t\t\t\twidth: 50%;\n\t\t\t}\n\t\t\t#gallery-1 img {\n\t\t\t\tborder: 2px solid #cfcfcf;\n\t\t\t}\n\t\t\t#gallery-1 .gallery-caption {\n\t\t\t\tmargin-left: 0;\n\t\t\t}\n\t\t\t\/* see gallery_shortcode() in wp-includes\/media.php *\/\n\t\t<\/style>\n\t\t<div id='gallery-1' class='gallery galleryid-32149 gallery-columns-2 gallery-size-thumbnail'><dl class='gallery-item'>\n\t\t\t<dt class='gallery-icon portrait'>\n\t\t\t\t<a href='https:\/\/www.tennengau.com\/wp-content\/uploads\/2020\/10\/Preiselbeere-Sammelerfolg-cMartina-Gappmaier.jpg'><img decoding=\"async\" width=\"768\" height=\"768\" data-src=\"https:\/\/www.tennengau.com\/wp-content\/uploads\/2020\/10\/Preiselbeere-Sammelerfolg-cMartina-Gappmaier-768x768.jpg\" class=\"attachment-thumbnail size-thumbnail lazyload\" alt=\"\" aria-describedby=\"gallery-1-100632\" data-srcset=\"https:\/\/www.tennengau.com\/wp-content\/uploads\/2020\/10\/Preiselbeere-Sammelerfolg-cMartina-Gappmaier-768x768.jpg 768w, https:\/\/www.tennengau.com\/wp-content\/uploads\/2020\/10\/Preiselbeere-Sammelerfolg-cMartina-Gappmaier-36x36.jpg 36w, https:\/\/www.tennengau.com\/wp-content\/uploads\/2020\/10\/Preiselbeere-Sammelerfolg-cMartina-Gappmaier-180x180.jpg 180w\" data-sizes=\"(max-width: 768px) 100vw, 768px\" src=\"data:image\/svg+xml;base64,PHN2ZyB3aWR0aD0iMSIgaGVpZ2h0PSIxIiB4bWxucz0iaHR0cDovL3d3dy53My5vcmcvMjAwMC9zdmciPjwvc3ZnPg==\" style=\"--smush-placeholder-width: 768px; --smush-placeholder-aspect-ratio: 768\/768;\" \/><\/a>\n\t\t\t<\/dt>\n\t\t\t\t<dd class='wp-caption-text gallery-caption' id='gallery-1-100632'>\n\t\t\t\tPreiselbeeren f\u00fcr die Marmelade (c)Martina Gappmaier\n\t\t\t\t<\/dd><\/dl><dl class='gallery-item'>\n\t\t\t<dt class='gallery-icon landscape'>\n\t\t\t\t<a href='https:\/\/www.tennengau.com\/wp-content\/uploads\/2020\/10\/20201018_160026-rotated-1.jpg'><img decoding=\"async\" width=\"768\" height=\"768\" data-src=\"https:\/\/www.tennengau.com\/wp-content\/uploads\/2020\/10\/20201018_160026-rotated-1-768x768.jpg\" class=\"attachment-thumbnail size-thumbnail lazyload\" alt=\"\" aria-describedby=\"gallery-1-100625\" data-srcset=\"https:\/\/www.tennengau.com\/wp-content\/uploads\/2020\/10\/20201018_160026-rotated-1-768x768.jpg 768w, https:\/\/www.tennengau.com\/wp-content\/uploads\/2020\/10\/20201018_160026-rotated-1-36x36.jpg 36w, https:\/\/www.tennengau.com\/wp-content\/uploads\/2020\/10\/20201018_160026-rotated-1-180x180.jpg 180w\" data-sizes=\"(max-width: 768px) 100vw, 768px\" src=\"data:image\/svg+xml;base64,PHN2ZyB3aWR0aD0iMSIgaGVpZ2h0PSIxIiB4bWxucz0iaHR0cDovL3d3dy53My5vcmcvMjAwMC9zdmciPjwvc3ZnPg==\" style=\"--smush-placeholder-width: 768px; --smush-placeholder-aspect-ratio: 768\/768;\" \/><\/a>\n\t\t\t<\/dt>\n\t\t\t\t<dd class='wp-caption-text gallery-caption' id='gallery-1-100625'>\n\t\t\t\tPreiselbeeren verlesen (c)Martina Gappmaier\n\t\t\t\t<\/dd><\/dl><br style=\"clear: both\" \/>\n\t\t<\/div>\n\n<h3><\/h3>\n<h3>Einfaches Rezept f\u00fcr Preiselbeermarmelade<\/h3>\n<p><strong>Zutaten:<\/strong><\/p>\n<p>1 kg gewaschene Preiselbeeren<br \/>\nje nach Geschmack 300g bis 750 g Zucker<\/p>\n<p><strong>Zubereitung:<\/strong><\/p>\n<ul>\n<li>Die Preiselbeeren vermische ich mit dem Zucker und lasse sie \u00fcber Nacht stehen.<\/li>\n<li>Am n\u00e4chsten Tag bereite ich zuerst die Gl\u00e4ser f\u00fcr die Marmeladen vor. Ich sp\u00fcle sie mit kochend hei\u00dfem Wasser aus. Auch die dazugeh\u00f6renden Schraubdeckel koche ich aus. Schlie\u00dflich stelle ich die sauberen Gl\u00e4ser auf ein nasses Geschirrtuch neben dem Herd.<\/li>\n<li>Nun erhitze ich die Preiselbeer-Zucker-Mischung. Unter st\u00e4ndigem R\u00fchren lasse ich die Masse 10 Minuten k\u00f6cheln.<\/li>\n<li>Im Anschluss f\u00fclle ich sie, kochend hei\u00df, in die vorbereiteten Gl\u00e4ser. Auf jedes gef\u00fcllte Glas schraube ich sofort den Deckel darauf. Um meine Finger nicht zu verbrennen, nehme ich ein Geschirrtuch zur Hilfe. Die gef\u00fcllten Gl\u00e4ser stelle ich auf den Kopf und lasse sie ausk\u00fchlen.<\/li>\n<\/ul>\n\n\t\t<style>\n\t\t\t#gallery-2 {\n\t\t\t\tmargin: auto;\n\t\t\t}\n\t\t\t#gallery-2 .gallery-item {\n\t\t\t\tfloat: left;\n\t\t\t\tmargin-top: 10px;\n\t\t\t\ttext-align: center;\n\t\t\t\twidth: 50%;\n\t\t\t}\n\t\t\t#gallery-2 img {\n\t\t\t\tborder: 2px solid #cfcfcf;\n\t\t\t}\n\t\t\t#gallery-2 .gallery-caption {\n\t\t\t\tmargin-left: 0;\n\t\t\t}\n\t\t\t\/* see gallery_shortcode() in wp-includes\/media.php *\/\n\t\t<\/style>\n\t\t<div id='gallery-2' class='gallery galleryid-32149 gallery-columns-2 gallery-size-thumbnail'><dl class='gallery-item'>\n\t\t\t<dt class='gallery-icon landscape'>\n\t\t\t\t<a href='https:\/\/www.tennengau.com\/wp-content\/uploads\/2020\/10\/20201018_155659-rotated-1.jpg'><img decoding=\"async\" width=\"768\" height=\"768\" data-src=\"https:\/\/www.tennengau.com\/wp-content\/uploads\/2020\/10\/20201018_155659-rotated-1-768x768.jpg\" class=\"attachment-thumbnail size-thumbnail lazyload\" alt=\"\" aria-describedby=\"gallery-2-100623\" data-srcset=\"https:\/\/www.tennengau.com\/wp-content\/uploads\/2020\/10\/20201018_155659-rotated-1-768x768.jpg 768w, https:\/\/www.tennengau.com\/wp-content\/uploads\/2020\/10\/20201018_155659-rotated-1-36x36.jpg 36w, https:\/\/www.tennengau.com\/wp-content\/uploads\/2020\/10\/20201018_155659-rotated-1-180x180.jpg 180w\" data-sizes=\"(max-width: 768px) 100vw, 768px\" src=\"data:image\/svg+xml;base64,PHN2ZyB3aWR0aD0iMSIgaGVpZ2h0PSIxIiB4bWxucz0iaHR0cDovL3d3dy53My5vcmcvMjAwMC9zdmciPjwvc3ZnPg==\" style=\"--smush-placeholder-width: 768px; --smush-placeholder-aspect-ratio: 768\/768;\" \/><\/a>\n\t\t\t<\/dt>\n\t\t\t\t<dd class='wp-caption-text gallery-caption' id='gallery-2-100623'>\n\t\t\t\tPreiselbeermarmelade im Glas (c)Martina Gappmaier\n\t\t\t\t<\/dd><\/dl><dl class='gallery-item'>\n\t\t\t<dt class='gallery-icon landscape'>\n\t\t\t\t<a href='https:\/\/www.tennengau.com\/wp-content\/uploads\/2020\/10\/20201018_155919-rotated-1.jpg'><img decoding=\"async\" width=\"768\" height=\"768\" data-src=\"https:\/\/www.tennengau.com\/wp-content\/uploads\/2020\/10\/20201018_155919-rotated-1-768x768.jpg\" class=\"attachment-thumbnail size-thumbnail lazyload\" alt=\"\" aria-describedby=\"gallery-2-100624\" data-srcset=\"https:\/\/www.tennengau.com\/wp-content\/uploads\/2020\/10\/20201018_155919-rotated-1-768x768.jpg 768w, https:\/\/www.tennengau.com\/wp-content\/uploads\/2020\/10\/20201018_155919-rotated-1-36x36.jpg 36w, https:\/\/www.tennengau.com\/wp-content\/uploads\/2020\/10\/20201018_155919-rotated-1-180x180.jpg 180w\" data-sizes=\"(max-width: 768px) 100vw, 768px\" src=\"data:image\/svg+xml;base64,PHN2ZyB3aWR0aD0iMSIgaGVpZ2h0PSIxIiB4bWxucz0iaHR0cDovL3d3dy53My5vcmcvMjAwMC9zdmciPjwvc3ZnPg==\" style=\"--smush-placeholder-width: 768px; --smush-placeholder-aspect-ratio: 768\/768;\" \/><\/a>\n\t\t\t<\/dt>\n\t\t\t\t<dd class='wp-caption-text gallery-caption' id='gallery-2-100624'>\n\t\t\t\tZum Kosten bereit (c)Martina Gappmaier\n\t\t\t\t<\/dd><\/dl><br style=\"clear: both\" \/>\n\t\t<\/div>\n\n<h3><\/h3>\n<h3>Vielseitig verwendbar<\/h3>\n<p>Nun ist die Preiselbeermarmelade zum Genie\u00dfen bereit. Sie passt hervorragend zu<\/p>\n<ul>\n<li>Schnitzel<\/li>\n<li>Wildgerichten<\/li>\n<li>und gebackenem Camembert.<\/li>\n<\/ul>\n<p>Gerne essen wir sie auch zu den unterschiedlichsten S\u00fc\u00dfspeisen wie Kaiserschmarren oder Apfelradel. Auch Kuchen mit Preiselbeermarmelade ist ein wahrer Genuss. Mit Milch oder Wasser verr\u00fchrt, verwandelt sie die Fl\u00fcssigkeiten in ein k\u00f6stliches Getr\u00e4nk. Mein pers\u00f6nlicher Favorit ist ein Klecks Preiselbeermarmelade mit Naturjoghurt.<\/p>\n<div id=\"attachment_32151\" style=\"width: 235px\" class=\"wp-caption alignnone\"><img decoding=\"async\" aria-describedby=\"caption-attachment-32151\" class=\"wp-image-32151 size-rss-image lazyload\" data-src=\"https:\/\/www.tennengau.com\/wp-content\/uploads\/2020\/10\/20201018_155631-225x300.jpg\" alt=\"Naturjoghurt mit Preiselbeermarmelade (c)Martina Gappmaier\" width=\"225\" height=\"300\" src=\"data:image\/svg+xml;base64,PHN2ZyB3aWR0aD0iMSIgaGVpZ2h0PSIxIiB4bWxucz0iaHR0cDovL3d3dy53My5vcmcvMjAwMC9zdmciPjwvc3ZnPg==\" style=\"--smush-placeholder-width: 225px; --smush-placeholder-aspect-ratio: 225\/300;\" \/><p id=\"caption-attachment-32151\" class=\"wp-caption-text\">Naturjoghurt mit Preiselbeermarmelade (c)Martina Gappmaier<\/p><\/div>\n<h4><\/h4>\n<h4>Guten Appetit!<\/h4>\n<p>Nun w\u00fcnsche ich euch viel Spa\u00df und Geduld beim Preiselbeeren sammeln. Und viel Freude beim Genie\u00dfen!<\/p>\n<div id=\"attachment_32157\" style=\"width: 4346px\" class=\"wp-caption aligncenter\"><img decoding=\"async\" aria-describedby=\"caption-attachment-32157\" class=\"size-full wp-image-32157 lazyload\" data-src=\"https:\/\/www.tennengau.com\/wp-content\/uploads\/2020\/10\/ein-Herbsttag-zum-TraeumencMartina-Gappmaier.jpg\" alt=\"ein Herbsttag zum Tr\u00e4umen(c)Martina Gappmaier\" width=\"4336\" height=\"608\" data-srcset=\"https:\/\/www.tennengau.com\/wp-content\/uploads\/2020\/10\/ein-Herbsttag-zum-TraeumencMartina-Gappmaier.jpg 1600w, https:\/\/www.tennengau.com\/wp-content\/uploads\/2020\/10\/ein-Herbsttag-zum-TraeumencMartina-Gappmaier-1024x143.jpg 1024w, https:\/\/www.tennengau.com\/wp-content\/uploads\/2020\/10\/ein-Herbsttag-zum-TraeumencMartina-Gappmaier-1200x168.jpg 1200w, https:\/\/www.tennengau.com\/wp-content\/uploads\/2020\/10\/ein-Herbsttag-zum-TraeumencMartina-Gappmaier-768x108.jpg 768w, https:\/\/www.tennengau.com\/wp-content\/uploads\/2020\/10\/ein-Herbsttag-zum-TraeumencMartina-Gappmaier-1536x215.jpg 1536w, https:\/\/www.tennengau.com\/wp-content\/uploads\/2020\/10\/ein-Herbsttag-zum-TraeumencMartina-Gappmaier-1500x210.jpg 1500w, https:\/\/www.tennengau.com\/wp-content\/uploads\/2020\/10\/ein-Herbsttag-zum-TraeumencMartina-Gappmaier-705x99.jpg 705w\" data-sizes=\"(max-width: 4336px) 100vw, 4336px\" src=\"data:image\/svg+xml;base64,PHN2ZyB3aWR0aD0iMSIgaGVpZ2h0PSIxIiB4bWxucz0iaHR0cDovL3d3dy53My5vcmcvMjAwMC9zdmciPjwvc3ZnPg==\" style=\"--smush-placeholder-width: 4336px; --smush-placeholder-aspect-ratio: 4336\/608;\" \/><p id=\"caption-attachment-32157\" class=\"wp-caption-text\">ein Herbsttag zum Tr\u00e4umen(c)Martina Gappmaier<\/p><\/div>\n","protected":false},"excerpt":{"rendered":"<p>Klein, leuchtend rot und voller Power &#8211; Preiselbeeren sind ein Superfood. <\/p>\n","protected":false},"author":49,"featured_media":32159,"comment_status":"open","ping_status":"closed","sticky":false,"template":"","format":"standard","meta":{"footnotes":""},"categories":[31],"tags":[139,442,662,604,663],"class_list":["post-32149","post","type-post","status-publish","format-standard","has-post-thumbnail","hentry","category-alle-beitraege","tag-berge","tag-gesund","tag-herbst","tag-koestlich","tag-preiselbeeren"],"_links":{"self":[{"href":"https:\/\/www.tennengau.com\/en\/wp-json\/wp\/v2\/posts\/32149","targetHints":{"allow":["GET"]}}],"collection":[{"href":"https:\/\/www.tennengau.com\/en\/wp-json\/wp\/v2\/posts"}],"about":[{"href":"https:\/\/www.tennengau.com\/en\/wp-json\/wp\/v2\/types\/post"}],"author":[{"embeddable":true,"href":"https:\/\/www.tennengau.com\/en\/wp-json\/wp\/v2\/users\/49"}],"replies":[{"embeddable":true,"href":"https:\/\/www.tennengau.com\/en\/wp-json\/wp\/v2\/comments?post=32149"}],"version-history":[{"count":0,"href":"https:\/\/www.tennengau.com\/en\/wp-json\/wp\/v2\/posts\/32149\/revisions"}],"wp:featuredmedia":[{"embeddable":true,"href":"https:\/\/www.tennengau.com\/en\/wp-json\/wp\/v2\/media\/32159"}],"wp:attachment":[{"href":"https:\/\/www.tennengau.com\/en\/wp-json\/wp\/v2\/media?parent=32149"}],"wp:term":[{"taxonomy":"category","embeddable":true,"href":"https:\/\/www.tennengau.com\/en\/wp-json\/wp\/v2\/categories?post=32149"},{"taxonomy":"post_tag","embeddable":true,"href":"https:\/\/www.tennengau.com\/en\/wp-json\/wp\/v2\/tags?post=32149"}],"curies":[{"name":"wp","href":"https:\/\/api.w.org\/{rel}","templated":true}]}}