{"id":14859,"date":"2016-06-02T09:00:55","date_gmt":"2016-06-02T07:00:55","guid":{"rendered":"https:\/\/blogwww.tennengau.com\/?p=14859"},"modified":"2022-08-01T09:25:26","modified_gmt":"2022-08-01T07:25:26","slug":"yoga-tennengau","status":"publish","type":"post","link":"https:\/\/www.tennengau.com\/en\/magazin\/yoga-tennengau\/","title":{"rendered":"Yoga am Berg \u2013 der Weg zur inneren Ruhe im Tennengau"},"content":{"rendered":"

Ommmm…. Yoga liegt seit ein paar Jahren stark im Trend und d\u00fcrfte mittlerweile jedem ein Begriff sein. Doch was genau ist Yoga eigentlich? Yoga \u2013 das hei\u00dft soviel wie \u201eVereinigung\u201c. Genauer gesagt ist damit die Einheit von K\u00f6rper, Geist und Seele gemeint. Seit mehr als 5.000 Jahren existiert diese traditionelle indische Lehre, die innere Ruhe und eine bewusste Wahrnehmung zum Ziel hat. Yoga-\u00dcbungen (sogenannte Asanas) trainieren dabei nicht nur die geistige Leistungsf\u00e4higkeit. Auch k\u00f6rperliche Gesundheit, Selbst- und K\u00f6rperbeherrschung werden mit ein bisschen \u00dcbung gezielt gef\u00f6rdert. Wie der Tennengau und Yoga zusammenpassen? Das haben wir uns f\u00fcr euch einmal genauer angesehen.<\/p>\n

Ab in die Tennengauer Berge zum Krafttanken<\/h3>\n

Yoga bedeutet \u00fcbrigens nicht nur die Einheit mit sich selbst, sondern auch mit der Natur. Und wo k\u00f6nnten wir das besser schaffen als in den Bergen? Berge sind Symbole f\u00fcr Kraft, Ruhe und Freiheit. An kaum einem anderen Ort kann man sich selbst und der Natur so nahe kommen – fernab von Arbeitsstress, Alltagsl\u00e4rm und Abgasen. Genau darum ist der Tennengau mit seiner einzigartigen Bergwelt der perfekte Ort f\u00fcr die Suche \u2013 oder bessergesagt das Finden – von sich selbst. Au\u00dferdem macht uns Yoga im Gr\u00fcnen viel mehr Spa\u00df als auf dem Zimmerparkett!<\/p>\n

\"Yoga<\/a>

Yoga im Wald \u00a9Bianca Leierer<\/p><\/div>\n

Yogi Bianca Leierer aus Golling: von der Selbsthilfe zur Leidenschaft<\/h3>\n

Auch Bianca Leierer ist \u00fcberzeugt, dass Yoga in der freien Natur der beste Weg zu einem gesunden Selbst ist. Bianca ist Yogalehrerin aus Leidenschaft. Mit 15 Jahren fand die Tennengauerin in einer schwierigen Lebensphase zum Yoga<\/a>. \u201eDamals war ich auf der Suche nach einer St\u00fctze, etwas das mir Kraft gibt\u201c, sagt die heute 28-J\u00e4hrige. Deshalb ist es ihr ein gro\u00dfes Anliegen, ihre pers\u00f6nliche Erfahrung weiterzugeben. \u201eGerade heute in unserer schnelllebigen Zeit f\u00e4llt es vielen Leuten schwer, ihre Wurzeln wiederzufinden. Daf\u00fcr ist Yoga der ideale Weg.\u201c Mitte Juni k\u00f6nnt ihr euch davon \u00fcbrigens gleich selbst \u00fcberzeugen \u2013 am Tennengauer Yogafestival.<\/p>\n

Namast\u00e9! Der Tennengau l\u00e4dt zum Yogafestival<\/h3>\n

Am 11. und 12. Juni 2016 findet auf der historischen Burg Golling das erste Tennengauer Yogafestival statt. Veranstaltet wird das Fest vomVerein Bliss f\u00fcr Yoga und Ayurveda in Kooperation mit dem Tourismusverband Golling. Nat\u00fcrlich ist auch Bianca mit dabei und bietet am Samstag den 11. Juni um 15:00 Uhr den Workshop \u201eYoga und Ritualsarbeit f\u00fcr schwangere Mamis\u201c an. \u201eDas Festival ist eine wunderbare M\u00f6glichkeit zu entdecken, was der Mensch in Verbindung mit Yoga alles erreichen kann.\u201c\u00a0Als Vorgeschmack hat uns Bianca schonmal ihr Lieblings-Asana verraten: Die T\u00e4nzerin.<\/p>\n\n\t\t