{"id":130187,"date":"2024-03-14T14:06:24","date_gmt":"2024-03-14T13:06:24","guid":{"rendered":"https:\/\/www.tennengau.com\/magazin\/\/"},"modified":"2024-03-15T09:31:26","modified_gmt":"2024-03-15T08:31:26","slug":"spaziergang-im-regen","status":"publish","type":"post","link":"https:\/\/www.tennengau.com\/en\/magazin\/spaziergang-im-regen\/","title":{"rendered":"Spaziergang im Regen"},"content":{"rendered":"<div  class='avia-slideshow av-ltkk8bcq-d78b61e9240a8ab0cab3ac047fa234af avia-slideshow-featured_large av_slideshow avia-slide-slider  avia-builder-el-0  el_before_av_one_full  avia-builder-el-first  av-slideshow-ui av-control-default av-slideshow-manual av-loop-once av-loop-manual-endless av-default-height-applied avia-slideshow-1' data-slideshow-options=\"{&quot;animation&quot;:&quot;slide&quot;,&quot;autoplay&quot;:false,&quot;loop_autoplay&quot;:&quot;once&quot;,&quot;interval&quot;:5,&quot;loop_manual&quot;:&quot;manual-endless&quot;,&quot;autoplay_stopper&quot;:false,&quot;noNavigation&quot;:false,&quot;bg_slider&quot;:false,&quot;keep_padding&quot;:false,&quot;hoverpause&quot;:false,&quot;show_slide_delay&quot;:0}\"  itemprop=\"image\" itemscope=\"itemscope\" itemtype=\"https:\/\/schema.org\/ImageObject\" ><ul class='avia-slideshow-inner ' style='padding-bottom: 63%;'><li  class='avia-slideshow-slide av-ltkk8bcq-d78b61e9240a8ab0cab3ac047fa234af__0  av-single-slide slide-1 slide-odd'><div data-rel='slideshow-1' class='avia-slide-wrap '   ><img decoding=\"async\" fetchpriority=\"high\" class=\"wp-image-130190 avia-img-lazy-loading-not-130190\"  src=\"https:\/\/www.tennengau.com\/wp-content\/uploads\/2024\/03\/Beitragsbild-Gummistiefel-im-Regen-\u00a9Martina-Heidle-1000x630.jpg\" width=\"1000\" height=\"630\" title='Beitragsbild Gummistiefel im Regen \u00a9Martina Heidle' alt='Beitragsbild Gummistiefel im Regen \u00a9Martina Heidle'  itemprop=\"thumbnailUrl\"   \/><\/div><\/li><\/ul><\/div>\n<div  class='flex_column av-av_one_full-e35d4d7392d344ede5b92e9eb6686da9 av_one_full  avia-builder-el-1  el_after_av_slideshow  el_before_av_one_full  first flex_column_div  '     ><section  class='av_textblock_section av-ltkm7rw2-a25e8b4b37fffe8b5428df4e92d86f49 '   itemscope=\"itemscope\" itemtype=\"https:\/\/schema.org\/BlogPosting\" itemprop=\"blogPost\" ><div class='avia_textblock'  itemprop=\"text\" ><h2 style=\"text-align: left\">Spaziergang im Regen<\/h2>\n<\/div><\/section><br \/>\n\n<style type=\"text\/css\" data-created_by=\"avia_inline_auto\" id=\"style-css-av-av_post_metadata-ddf81dbabfeb54367e931a25836a9a3d\">\n#top .av-post-metadata-container.av-av_post_metadata-ddf81dbabfeb54367e931a25836a9a3d{\ncolor:#78b52e;\n}\n<\/style>\n<div  class='av-post-metadata-container av-av_post_metadata-ddf81dbabfeb54367e931a25836a9a3d av-metadata-container-align-left  avia-builder-el-3  el_after_av_textblock  el_before_av_hr  av-metadata-container-1'><div class='av-post-metadata-container-inner'><span class=\"av-post-metadata-content av-post-metadata-meta-content\"><span class=\"av-post-metadata-content av-post-metadata-author\"  itemprop=\"author\" ><span class=\"av-metadata-before av-metadata-before-author\">geschrieben von<\/span><span class=\"av-post-metadata-author-name\" >Martina G<\/span><\/span><span class=\"av-post-metadata-content av-post-metadata-separator\"><\/span><span class=\"av-post-metadata-content av-post-metadata-published\"><span class=\"av-metadata-before av-metadata-before-published\">ver\u00f6ffentlicht am<\/span><span class=\"av-post-metadata-published-date\" >14. March 2024<\/span><\/span><\/span><\/div><\/div><br \/>\n\n<style type=\"text\/css\" data-created_by=\"avia_inline_auto\" id=\"style-css-av-av_hr-b2d6bb40d5a40b9e11ac8278a797b91f\">\n#top .hr.hr-invisible.av-av_hr-b2d6bb40d5a40b9e11ac8278a797b91f{\nheight:35px;\n}\n<\/style>\n<div  class='hr av-av_hr-b2d6bb40d5a40b9e11ac8278a797b91f hr-invisible  avia-builder-el-4  el_after_av_post_metadata  el_before_av_textblock '><span class='hr-inner '><span class=\"hr-inner-style\"><\/span><\/span><\/div><br \/>\n<section  class='av_textblock_section av-ltq49b0r-a4b2b0deb2309e7d52674e48111a1dee '   itemscope=\"itemscope\" itemtype=\"https:\/\/schema.org\/BlogPosting\" itemprop=\"blogPost\" ><div class='avia_textblock'  itemprop=\"text\" ><h3>Plitsch, platsch, plitsch, platsch \u2013 auch Regentage laden zum Spazieren gehen ein.<\/h3>\n<\/div><\/section><br \/>\n<section  class='av_textblock_section av-ltq4idty-2e7479cb957edb897bb4097a2a6d6626 '   itemscope=\"itemscope\" itemtype=\"https:\/\/schema.org\/BlogPosting\" itemprop=\"blogPost\" ><div class='avia_textblock'  itemprop=\"text\" ><p>Der Himmel ist grau in grau. Die Wolken h\u00e4ngen tief. Die Regentropfen prasseln ohne Unterlass auf die Erde hernieder. Kurz gesagt: ein Regentag wie er im Buche steht. Genau das richtige Wetter um es sich auf dem Sofa bequem zu machen? Jein! Bevor du es dir zu Hause gem\u00fctlich machst, bist du auf einen Spaziergang im Regen eingeladen.<\/p>\n<\/div><\/section><br \/>\n\n<style type=\"text\/css\" data-created_by=\"avia_inline_auto\" id=\"style-css-av-ltkluoek-802f8872232e01d837c9671543a4d8af\">\n.avia-image-container.av-ltkluoek-802f8872232e01d837c9671543a4d8af img.avia_image{\nbox-shadow:none;\n}\n.avia-image-container.av-ltkluoek-802f8872232e01d837c9671543a4d8af .av-image-caption-overlay-center{\ncolor:#ffffff;\n}\n<\/style>\n<div  class='avia-image-container av-ltkluoek-802f8872232e01d837c9671543a4d8af av-styling- avia-align-left  avia-builder-el-7  el_after_av_textblock  el_before_av_hr '   itemprop=\"image\" itemscope=\"itemscope\" itemtype=\"https:\/\/schema.org\/ImageObject\" ><div class=\"avia-image-container-inner\"><div class=\"avia-image-overlay-wrap\"><img decoding=\"async\" fetchpriority=\"high\" class='wp-image-130196 avia-img-lazy-loading-not-130196 avia_image ' src=\"https:\/\/www.tennengau.com\/wp-content\/uploads\/2024\/03\/Es-regnet-\u00a9Martina-Gappmaier.jpg\" alt='Es regnet \u00a9Martina Gappmaier' title='Es regnet \u00a9Martina Gappmaier'  height=\"750\" width=\"1000\"  itemprop=\"thumbnailUrl\" srcset=\"https:\/\/www.tennengau.com\/wp-content\/uploads\/2024\/03\/Es-regnet-\u00a9Martina-Gappmaier.jpg 1000w, https:\/\/www.tennengau.com\/wp-content\/uploads\/2024\/03\/Es-regnet-\u00a9Martina-Gappmaier-768x576.jpg 768w, https:\/\/www.tennengau.com\/wp-content\/uploads\/2024\/03\/Es-regnet-\u00a9Martina-Gappmaier-705x529.jpg 705w\" sizes=\"(max-width: 1000px) 100vw, 1000px\" \/><\/div><\/div><\/div><br \/>\n\n<style type=\"text\/css\" data-created_by=\"avia_inline_auto\" id=\"style-css-av-av_hr-a71a6b8c6d768eb22accd7488a696a73\">\n#top .hr.hr-invisible.av-av_hr-a71a6b8c6d768eb22accd7488a696a73{\nheight:10px;\n}\n<\/style>\n<div  class='hr av-av_hr-a71a6b8c6d768eb22accd7488a696a73 hr-invisible  avia-builder-el-8  el_after_av_image  avia-builder-el-last '><span class='hr-inner '><span class=\"hr-inner-style\"><\/span><\/span><\/div><\/p><\/div>\n<div  class='flex_column av-av_one_full-e35d4d7392d344ede5b92e9eb6686da9 av_one_full  avia-builder-el-9  el_after_av_one_full  el_before_av_one_full  first flex_column_div  column-top-margin'     ><section  class='av_textblock_section av-ltpz0ti9-d5f9fd9d44f646af9904b2306386791a '   itemscope=\"itemscope\" itemtype=\"https:\/\/schema.org\/BlogPosting\" itemprop=\"blogPost\" ><div class='avia_textblock'  itemprop=\"text\" ><h3>Tu dir etwas Gutes!<\/h3>\n<\/div><\/section><br \/>\n<section  class='av_textblock_section av-ltpz1gn9-23784ba5de39f731f0cc1701b6715cbc '   itemscope=\"itemscope\" itemtype=\"https:\/\/schema.org\/BlogPosting\" itemprop=\"blogPost\" ><div class='avia_textblock'  itemprop=\"text\" ><p>Auch wenn der Tag grau und nass ist, sorgt spazieren gehen f\u00fcr k\u00f6rperliches und mentales Wohlbefinden. Der Spaziergang muss dabei nicht weit sein. Schon eine kleine Runde im Regen tut gut. Die Luft riecht durch den Regen frisch. Tiefe Atemz\u00fcge sind Wellness f\u00fcr die Lunge. Das gleichm\u00e4\u00dfige Pl\u00e4tschern der Regentropfen wirkt entspannend. Und wenn du nach dem Spaziergang im Regen wieder zu Hause bist, belohnt dich ein angenehmes Gef\u00fchl: Du hast dich \u00fcberwunden. Du warst drau\u00dfen. Du warst spazieren im Regen.<\/p>\n<\/div><\/section><br \/>\n\n<style type=\"text\/css\" data-created_by=\"avia_inline_auto\" id=\"style-css-av-ltkm1bgq-03784c0bc0bb64315530d67f45d85ab8\">\n.avia-image-container.av-ltkm1bgq-03784c0bc0bb64315530d67f45d85ab8 img.avia_image{\nbox-shadow:none;\n}\n.avia-image-container.av-ltkm1bgq-03784c0bc0bb64315530d67f45d85ab8 .av-image-caption-overlay-center{\ncolor:#ffffff;\n}\n<\/style>\n<div  class='avia-image-container av-ltkm1bgq-03784c0bc0bb64315530d67f45d85ab8 av-styling- avia-align-left  avia-builder-el-12  el_after_av_textblock  el_before_av_hr '   itemprop=\"image\" itemscope=\"itemscope\" itemtype=\"https:\/\/schema.org\/ImageObject\" ><div class=\"avia-image-container-inner\"><div class=\"avia-image-overlay-wrap\"><img decoding=\"async\" fetchpriority=\"high\" class='wp-image-130202 avia-img-lazy-loading-not-130202 avia_image ' src=\"https:\/\/www.tennengau.com\/wp-content\/uploads\/2024\/03\/Spaziergang-mit-Regenschirm-\u00a9Martina-Gappmaier.jpg\" alt='Spaziergang mit Regenschirm \u00a9Martina Gappmaier' title='Spaziergang mit Regenschirm \u00a9Martina Gappmaier'  height=\"750\" width=\"1000\"  itemprop=\"thumbnailUrl\" srcset=\"https:\/\/www.tennengau.com\/wp-content\/uploads\/2024\/03\/Spaziergang-mit-Regenschirm-\u00a9Martina-Gappmaier.jpg 1000w, https:\/\/www.tennengau.com\/wp-content\/uploads\/2024\/03\/Spaziergang-mit-Regenschirm-\u00a9Martina-Gappmaier-768x576.jpg 768w, https:\/\/www.tennengau.com\/wp-content\/uploads\/2024\/03\/Spaziergang-mit-Regenschirm-\u00a9Martina-Gappmaier-705x529.jpg 705w\" sizes=\"(max-width: 1000px) 100vw, 1000px\" \/><\/div><\/div><\/div><br \/>\n\n<style type=\"text\/css\" data-created_by=\"avia_inline_auto\" id=\"style-css-av-av_hr-a71a6b8c6d768eb22accd7488a696a73\">\n#top .hr.hr-invisible.av-av_hr-a71a6b8c6d768eb22accd7488a696a73{\nheight:10px;\n}\n<\/style>\n<div  class='hr av-av_hr-a71a6b8c6d768eb22accd7488a696a73 hr-invisible  avia-builder-el-13  el_after_av_image  avia-builder-el-last '><span class='hr-inner '><span class=\"hr-inner-style\"><\/span><\/span><\/div><\/p><\/div><div  class='flex_column av-av_one_full-e35d4d7392d344ede5b92e9eb6686da9 av_one_full  avia-builder-el-14  el_after_av_one_full  el_before_av_one_full  first flex_column_div  column-top-margin'     ><section  class='av_textblock_section av-ltpwv01z-a0e9acb9fc6abcbbe279f4337ebf90ff '   itemscope=\"itemscope\" itemtype=\"https:\/\/schema.org\/BlogPosting\" itemprop=\"blogPost\" ><div class='avia_textblock'  itemprop=\"text\" ><h3>Must-haves f\u00fcr einen Spaziergang im Regen<\/h3>\n<\/div><\/section><br \/>\n<section  class='av_textblock_section av-ltpwxcyc-1bd76cad05247067475c60eaa1a2c404 '   itemscope=\"itemscope\" itemtype=\"https:\/\/schema.org\/BlogPosting\" itemprop=\"blogPost\" ><div class='avia_textblock'  itemprop=\"text\" ><p>Es gibt wohl angenehmeres, als bei einem Regenspaziergang nass bis auf die Haut zu werden. Doch mit der richtigen Ausr\u00fcstung l\u00e4sst sich diese unangenehme Situation ganz leicht verhindern. Es gibt verschiedenste Gegenst\u00e4nde, um dich vor dem Regen zu sch\u00fctzen:<\/p>\n<ul>\n<li>ein Regenschirm<\/li>\n<li>eine Regenjacke<\/li>\n<li>eine Regenhose<\/li>\n<li>wasserfeste Schuhe<\/li>\n<\/ul>\n<p>Auch wenn du keinen Regenschirm benutzen willst, kannst du dir mit einem einfachen Trick die Regentropfen einigerma\u00dfen aus dem Gesicht halten: Setze eine Schildm\u00fctze auf den Kopf und ziehe die Kapuze deiner Regenjacke dar\u00fcber. Richte bei der Wahl deiner Ausr\u00fcstungsgegenst\u00e4nde f\u00fcr einen Regenspaziergang dein Augenmerk nicht nur darauf, dass sie dich trocken halten. Ebenso wichtig ist, dass sie f\u00fcr deine Sicherheit sorgen. Deswegen solltest du \u2026<\/p>\n<ul>\n<li>\u2026 reflektierende Kleidung tragen. Dann wirst du von den Autofahrern besser gesehen.<\/li>\n<li>\u2026 Schuhe mit rutschfester Sohle w\u00e4hlen. N\u00e4sse macht den Untergrund oft rutschig.<\/li>\n<\/ul>\n<p>Gut ausger\u00fcstet, steht einem Spaziergang im Regen nichts im Weg.\u00a0Allerdings solltest du bei Gewitter-, Stark- und Eisregen lieber nicht nach drau\u00dfen gehen.<\/p>\n<\/div><\/section><br \/>\n\n<style type=\"text\/css\" data-created_by=\"avia_inline_auto\" id=\"style-css-av-ltkm1obx-5fcfdaf05b0933e33b88249828282e56\">\n.avia-image-container.av-ltkm1obx-5fcfdaf05b0933e33b88249828282e56 img.avia_image{\nbox-shadow:none;\n}\n.avia-image-container.av-ltkm1obx-5fcfdaf05b0933e33b88249828282e56 .av-image-caption-overlay-center{\ncolor:#ffffff;\n}\n<\/style>\n<div  class='avia-image-container av-ltkm1obx-5fcfdaf05b0933e33b88249828282e56 av-styling- avia-align-left  avia-builder-el-17  el_after_av_textblock  el_before_av_hr '   itemprop=\"image\" itemscope=\"itemscope\" itemtype=\"https:\/\/schema.org\/ImageObject\" ><div class=\"avia-image-container-inner\"><div class=\"avia-image-overlay-wrap\"><img decoding=\"async\" fetchpriority=\"high\" class='wp-image-130200 avia-img-lazy-loading-not-130200 avia_image ' src=\"https:\/\/www.tennengau.com\/wp-content\/uploads\/2024\/03\/Spaziergang-im-Regen-\u00a9Martina-Gappmaier.jpg\" alt='Spaziergang im Regen \u00a9Martina Gappmaier' title='Spaziergang im Regen \u00a9Martina Gappmaier'  height=\"750\" width=\"1000\"  itemprop=\"thumbnailUrl\" srcset=\"https:\/\/www.tennengau.com\/wp-content\/uploads\/2024\/03\/Spaziergang-im-Regen-\u00a9Martina-Gappmaier.jpg 1000w, https:\/\/www.tennengau.com\/wp-content\/uploads\/2024\/03\/Spaziergang-im-Regen-\u00a9Martina-Gappmaier-768x576.jpg 768w, https:\/\/www.tennengau.com\/wp-content\/uploads\/2024\/03\/Spaziergang-im-Regen-\u00a9Martina-Gappmaier-705x529.jpg 705w\" sizes=\"(max-width: 1000px) 100vw, 1000px\" \/><\/div><\/div><\/div><br \/>\n\n<style type=\"text\/css\" data-created_by=\"avia_inline_auto\" id=\"style-css-av-av_hr-a71a6b8c6d768eb22accd7488a696a73\">\n#top .hr.hr-invisible.av-av_hr-a71a6b8c6d768eb22accd7488a696a73{\nheight:10px;\n}\n<\/style>\n<div  class='hr av-av_hr-a71a6b8c6d768eb22accd7488a696a73 hr-invisible  avia-builder-el-18  el_after_av_image  avia-builder-el-last '><span class='hr-inner '><span class=\"hr-inner-style\"><\/span><\/span><\/div><\/p><\/div><\/p>\n<div  class='flex_column av-av_one_full-e35d4d7392d344ede5b92e9eb6686da9 av_one_full  avia-builder-el-19  el_after_av_one_full  el_before_av_one_full  first flex_column_div  column-top-margin'     ><section  class='av_textblock_section av-ltpo66s9-43430e8a78b1ce7210f5698ea5ac6ffc '   itemscope=\"itemscope\" itemtype=\"https:\/\/schema.org\/BlogPosting\" itemprop=\"blogPost\" ><div class='avia_textblock'  itemprop=\"text\" ><h3>Mit Kindern im Regen unterwegs<\/h3>\n<\/div><\/section><br \/>\n<section  class='av_textblock_section av-ltpo8xao-eb9eb5bf7328b6b94f4cee94409b11e3 '   itemscope=\"itemscope\" itemtype=\"https:\/\/schema.org\/BlogPosting\" itemprop=\"blogPost\" ><div class='avia_textblock'  itemprop=\"text\" ><p>Egal ob Regen oder Sonnenschein: Bewegung an der frischen Luft tut auch Kindern gut. Achtet dabei darauf, dass eure Kinder richtig angezogen sind. Sie sollten weder frieren noch schwitzen. An einem verregneten Tag sind<\/p>\n<ul>\n<li>Matschhose<\/li>\n<li>Regenjacke<\/li>\n<li>und Gummistiefel<\/li>\n<\/ul>\n<p>der empfohlene Dresscode. Mit Regenkleidung bleiben die Kinder auch bei einem Spaziergang im Regen trocken. Spazieren gehen im Regen kann f\u00fcr Kinder besonders abwechslungsreich sein. Schlie\u00dflich gibt es auch bei Regenwetter einiges zu entdecken und zu erleben, wie zum Beispiel:<\/p>\n<ul>\n<li>in Pf\u00fctzen springen<\/li>\n<li>durch Pf\u00fctzen stampfen<\/li>\n<li>Steine in Pf\u00fctzen werfen<\/li>\n<li>St\u00f6cke, Baumrinde oder Bl\u00e4tter in Pf\u00fctzen schwimmen lassen<\/li>\n<li>im Matsch spielen<\/li>\n<li>Regenw\u00fcrmer und Schnecken entdecken<\/li>\n<\/ul>\n<p>Besonders lustig ist das alles f\u00fcr die Kinder, wenn du dich nicht scheust, bei diesen Aktivit\u00e4ten mit zu machen.<\/p>\n<\/div><\/section><br \/>\n\n<style type=\"text\/css\" data-created_by=\"avia_inline_auto\" id=\"style-css-av-ltkm28tv-99bde81b6c0da2a667ade7ff8f47f6d3\">\n.avia-image-container.av-ltkm28tv-99bde81b6c0da2a667ade7ff8f47f6d3 img.avia_image{\nbox-shadow:none;\n}\n.avia-image-container.av-ltkm28tv-99bde81b6c0da2a667ade7ff8f47f6d3 .av-image-caption-overlay-center{\ncolor:#ffffff;\n}\n<\/style>\n<div  class='avia-image-container av-ltkm28tv-99bde81b6c0da2a667ade7ff8f47f6d3 av-styling- avia-align-left  avia-builder-el-22  el_after_av_textblock  el_before_av_hr '   itemprop=\"image\" itemscope=\"itemscope\" itemtype=\"https:\/\/schema.org\/ImageObject\" ><div class=\"avia-image-container-inner\"><div class=\"avia-image-overlay-wrap\"><img decoding=\"async\" fetchpriority=\"high\" class='wp-image-130198 avia-img-lazy-loading-not-130198 avia_image ' src=\"https:\/\/www.tennengau.com\/wp-content\/uploads\/2024\/03\/Regen-macht-den-Boden-nass-\u00a9Martina-Gappmaier.jpg\" alt='Regen macht den Boden nass \u00a9Martina Gappmaier' title='Regen macht den Boden nass \u00a9Martina Gappmaier'  height=\"750\" width=\"1000\"  itemprop=\"thumbnailUrl\" srcset=\"https:\/\/www.tennengau.com\/wp-content\/uploads\/2024\/03\/Regen-macht-den-Boden-nass-\u00a9Martina-Gappmaier.jpg 1000w, https:\/\/www.tennengau.com\/wp-content\/uploads\/2024\/03\/Regen-macht-den-Boden-nass-\u00a9Martina-Gappmaier-768x576.jpg 768w, https:\/\/www.tennengau.com\/wp-content\/uploads\/2024\/03\/Regen-macht-den-Boden-nass-\u00a9Martina-Gappmaier-705x529.jpg 705w\" sizes=\"(max-width: 1000px) 100vw, 1000px\" \/><\/div><\/div><\/div><br \/>\n\n<style type=\"text\/css\" data-created_by=\"avia_inline_auto\" id=\"style-css-av-av_hr-a71a6b8c6d768eb22accd7488a696a73\">\n#top .hr.hr-invisible.av-av_hr-a71a6b8c6d768eb22accd7488a696a73{\nheight:10px;\n}\n<\/style>\n<div  class='hr av-av_hr-a71a6b8c6d768eb22accd7488a696a73 hr-invisible  avia-builder-el-23  el_after_av_image  avia-builder-el-last '><span class='hr-inner '><span class=\"hr-inner-style\"><\/span><\/span><\/div><\/p><\/div>\n<div  class='flex_column av-av_one_full-e35d4d7392d344ede5b92e9eb6686da9 av_one_full  avia-builder-el-24  el_after_av_one_full  el_before_av_one_full  first flex_column_div  column-top-margin'     ><section  class='av_textblock_section av-ltpkokf6-111a2087f575303cfbb81da6fd75c0d3 '   itemscope=\"itemscope\" itemtype=\"https:\/\/schema.org\/BlogPosting\" itemprop=\"blogPost\" ><div class='avia_textblock'  itemprop=\"text\" ><h3>Spaziergang im Regen<\/h3>\n<\/div><\/section><br \/>\n<section  class='av_textblock_section av-ltpkporr-41991c8ea0a59150531ef326aed69cf1 '   itemscope=\"itemscope\" itemtype=\"https:\/\/schema.org\/BlogPosting\" itemprop=\"blogPost\" ><div class='avia_textblock'  itemprop=\"text\" ><p>Ein Blick aus dem Fenster zeigt mir einen grauen, wolkenverhangenen Himmel. Feiner Nieselregen f\u00e4llt ununterbrochen auf die Erde. Dieser Anblick l\u00e4sst mich g\u00e4hnen. So ein Schmuddelwetter! Es macht mich m\u00fcde und antriebslos. Am liebsten w\u00fcrde ich mich mit einem guten Buch und einer Tasse Kaffee auf die Couch verkr\u00fcmeln. Stattdessen \u00fcberwinde ich meinen inneren Schweinehund. Ich schl\u00fcpfe in meine wasser- und rutschfesten Schuhe. Eine Regenjacke darf bei diesem Dauerregen nicht fehlen. Guten Willens trete ich vor die Haust\u00fcre. Als die ersten Regentropfen mein Gesicht streifen, muss ich mich zwingen, nicht sofort wieder kehrt zu machen. Doch nach den ersten Schritten an der frischen Luft habe ich mich an das ungem\u00fctliche Wetter gew\u00f6hnt. Es ist wie so oft: habe ich mich erst einmal \u00fcberwunden, stellt sich das Ganze als gar nicht so schlimm heraus. Ich nehme einen tiefen Atemzug von der feuchten, reinen Luft. Sie str\u00f6mt durch meine Atemwege in meine Lungen. Das tut gut! Inzwischen genie\u00dfe ich es fast schon, mit gleichm\u00e4\u00dfigen Schritten durch den Regen zu wandern. Mein Kopf wird frei. Als ich sp\u00e4ter wieder vor der Haust\u00fcre stehe, f\u00fchle ich mich wie neugeboren.<\/p>\n<\/div><\/section><br \/>\n\n<style type=\"text\/css\" data-created_by=\"avia_inline_auto\" id=\"style-css-av-ltklv84z-d835d6f8c032f353069914a7aa183b57\">\n.avia-image-container.av-ltklv84z-d835d6f8c032f353069914a7aa183b57 img.avia_image{\nbox-shadow:none;\n}\n.avia-image-container.av-ltklv84z-d835d6f8c032f353069914a7aa183b57 .av-image-caption-overlay-center{\ncolor:#ffffff;\n}\n<\/style>\n<div  class='avia-image-container av-ltklv84z-d835d6f8c032f353069914a7aa183b57 av-styling- avia-align-left  avia-builder-el-27  el_after_av_textblock  el_before_av_hr '   itemprop=\"image\" itemscope=\"itemscope\" itemtype=\"https:\/\/schema.org\/ImageObject\" ><div class=\"avia-image-container-inner\"><div class=\"avia-image-overlay-wrap\"><img decoding=\"async\" fetchpriority=\"high\" class='wp-image-130204 avia-img-lazy-loading-not-130204 avia_image ' src=\"https:\/\/www.tennengau.com\/wp-content\/uploads\/2024\/03\/wasserfeste-Schuhe-halten-die-Fuesse-trocken-\u00a9Martina-Gappmaier.jpg\" alt='wasserfeste Schuhe halten die F\u00fc\u00dfe trocken \u00a9Martina Gappmaier' title='wasserfeste Schuhe halten die F\u00fc\u00dfe trocken \u00a9Martina Gappmaier'  height=\"750\" width=\"1000\"  itemprop=\"thumbnailUrl\" srcset=\"https:\/\/www.tennengau.com\/wp-content\/uploads\/2024\/03\/wasserfeste-Schuhe-halten-die-Fuesse-trocken-\u00a9Martina-Gappmaier.jpg 1000w, https:\/\/www.tennengau.com\/wp-content\/uploads\/2024\/03\/wasserfeste-Schuhe-halten-die-Fuesse-trocken-\u00a9Martina-Gappmaier-768x576.jpg 768w, https:\/\/www.tennengau.com\/wp-content\/uploads\/2024\/03\/wasserfeste-Schuhe-halten-die-Fuesse-trocken-\u00a9Martina-Gappmaier-705x529.jpg 705w\" sizes=\"(max-width: 1000px) 100vw, 1000px\" \/><\/div><\/div><\/div><br \/>\n\n<style type=\"text\/css\" data-created_by=\"avia_inline_auto\" id=\"style-css-av-av_hr-a71a6b8c6d768eb22accd7488a696a73\">\n#top .hr.hr-invisible.av-av_hr-a71a6b8c6d768eb22accd7488a696a73{\nheight:10px;\n}\n<\/style>\n<div  class='hr av-av_hr-a71a6b8c6d768eb22accd7488a696a73 hr-invisible  avia-builder-el-28  el_after_av_image  avia-builder-el-last '><span class='hr-inner '><span class=\"hr-inner-style\"><\/span><\/span><\/div><\/p><\/div><div  class='flex_column av-av_one_full-e35d4d7392d344ede5b92e9eb6686da9 av_one_full  avia-builder-el-29  el_after_av_one_full  el_before_av_image  first flex_column_div  column-top-margin'     ><section  class='av_textblock_section av-ltpkryt8-b6d76d90eeb7255d5538a0e615cfbb70 '   itemscope=\"itemscope\" itemtype=\"https:\/\/schema.org\/BlogPosting\" itemprop=\"blogPost\" ><div class='avia_textblock'  itemprop=\"text\" ><h4>Hinaus in den Regen<\/h4>\n<\/div><\/section><br \/>\n<section  class='av_textblock_section av-ltpl0g0p-b3320b193f23394d137615f2fa1d45a1 '   itemscope=\"itemscope\" itemtype=\"https:\/\/schema.org\/BlogPosting\" itemprop=\"blogPost\" ><div class='avia_textblock'  itemprop=\"text\" ><p>Es regnet? Na und! Zieht euch wetterfest an oder schnappt euren Regenschirm. Tretet vor die Haust\u00fcre und genie\u00dft die frische, regenfeuchte Luft.<\/p>\n<\/div><\/section><br \/>\n\n<style type=\"text\/css\" data-created_by=\"avia_inline_auto\" id=\"style-css-av-ltkm3sjh-7e7cd0d752e42cc1378a0d1840220f39\">\n.avia-image-container.av-ltkm3sjh-7e7cd0d752e42cc1378a0d1840220f39 img.avia_image{\nbox-shadow:none;\n}\n.avia-image-container.av-ltkm3sjh-7e7cd0d752e42cc1378a0d1840220f39 .av-image-caption-overlay-center{\ncolor:#ffffff;\n}\n<\/style>\n<div  class='avia-image-container av-ltkm3sjh-7e7cd0d752e42cc1378a0d1840220f39 av-styling- avia-align-left  avia-builder-el-32  el_after_av_textblock  el_before_av_hr '   itemprop=\"image\" itemscope=\"itemscope\" itemtype=\"https:\/\/schema.org\/ImageObject\" ><div class=\"avia-image-container-inner\"><div class=\"avia-image-overlay-wrap\"><img decoding=\"async\" fetchpriority=\"high\" class='wp-image-130194 avia-img-lazy-loading-not-130194 avia_image ' 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class=\"avia-image-overlay-wrap\"><img decoding=\"async\" fetchpriority=\"high\" class='wp-image-130192 avia-img-lazy-loading-not-130192 avia_image ' src=\"https:\/\/www.tennengau.com\/wp-content\/uploads\/2024\/03\/Blick-nach-oben-\u00a9Martina-Gappmaier.jpg\" alt='Blick nach oben \u00a9Martina Gappmaier' title='Blick nach oben \u00a9Martina Gappmaier'  height=\"750\" width=\"1000\"  itemprop=\"thumbnailUrl\" srcset=\"https:\/\/www.tennengau.com\/wp-content\/uploads\/2024\/03\/Blick-nach-oben-\u00a9Martina-Gappmaier.jpg 1000w, https:\/\/www.tennengau.com\/wp-content\/uploads\/2024\/03\/Blick-nach-oben-\u00a9Martina-Gappmaier-768x576.jpg 768w, https:\/\/www.tennengau.com\/wp-content\/uploads\/2024\/03\/Blick-nach-oben-\u00a9Martina-Gappmaier-705x529.jpg 705w\" sizes=\"(max-width: 1000px) 100vw, 1000px\" \/><\/div><\/div><\/div>\n","protected":false},"excerpt":{"rendered":"<p>Auch Regentage laden auf einen Spaziergang ein.  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